Las mejores mantas ponderadas de 2019: revisión

Daniel Martínez
Daniel Martínez

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  • Selección de tamaño: hay tres tamaños para elegir, ¡adecuados para niños, adultos, padres y abuelos!
  • Materiales de alta calidad: hechos de franela anti-pilling de alta calidad, lo que hace que la manta sea más cómoda y cálida.

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Imagina estar rodeado de forma segura por un abrazo … toda la noche. Esa es la sensación que una manta con peso está diseñada para emular. Estos últimos productos terapéuticos están destinados a aliviar la ansiedad, minimizar el insomnio, aumentar la comodidad al dormir, incluso ayudar a las personas con autismo Descanse bien por la noche. Con diferentes materiales de relleno y diferentes tamaños, desde una manta hasta una funda de cama completa, existe la mejor opción de manta ponderada para todos, desde niños hasta adultos.

Como una buena viscoelástica cubre colchón o un almohada cómoda, encontrar la manta con mejor peso para sus necesidades le asegurará que duerma cómodamente durante toda la noche. ¡Siga leyendo para conocer nuestras selecciones para obtener la mejor manta ponderada y compruébelo usted mismo!

Las mantas pesadas están llenas de materiales pesados ​​compuestos por discos, bolitas de polietileno, vidrio o perlas de plástico de polipropileno. Estos materiales pesados ​​pesan sobre el usuario y ayudan a simular la sensación de un abrazo. Las mantas con mejor peso, también llamadas mantas de gravedad, ayudan con una variedad de problemas, que incluyen:

Estrés / Ansiedad / Depresión: Muchos terapeutas recomiendan mantas de gravedad a personas que sufren sentimientos de estrés, ansiedad o depresión. Las mantas pesadas ayudan a producir una hormona llamada serotonina, que está relacionada con la sensación de felicidad. Naturalmente, se deduce que el uso de una manta con peso puede ayudar a aliviar sentimientos negativos como el estrés, la ansiedad y la depresión.

Sindrome de la pierna inquieta: Mucha gente lucha por mantener las piernas quietas. Los ves todo el tiempo, constantemente balanceando sus piernas o balanceando sus rodillas hacia adelante. Esto se debe a que la quietud provoca un cosquilleo incómodo en las piernas y, a menudo, puede empeorar cuando se acuesta a dormir. El síndrome de piernas inquietas se ha relacionado con el insomnio, ya que algunas personas no pueden conciliar la sensación irritante mientras duermen. Sin embargo, las mantas pesadas ayudan a aliviar esa sensación debido al peso adicional en sus piernas.

TDAH: Las personas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad tienen problemas para concentrarse, pero las investigaciones muestran que el uso de una manta con peso puede ayudar a mantener la calma y mejorar la concentración en usuarios con este trastorno.

Ahora que comprende los beneficios, todavía hay algunas cosas que debe considerar antes de comprar una manta de gravedad.

Materiales de peso: Como se dijo anteriormente, los dos materiales más comunes en las mantas pesadas son cuentas de vidrio o plástico. Las perlas de vidrio son generalmente más pequeñas que las de plástico, lo que mantiene delgado el perfil de la manta. Aparte del tamaño, no hay ninguna ventaja o desventaja real para ninguno de los dos. Algunas mantas también tienen un relleno de polietileno que hace que la manta sea más cálida. Si quieres algo más fresco, opta por una manta sin polyfill.

Peso de la manta: No todas las mantas de gravedad pesan lo mismo. Los pesos más comunes son 10, 15, 20 y 25 libras, respectivamente. La regla general es elegir uno que sea aproximadamente el diez por ciento de su peso corporal. Si te encuentras entre esos pesos, redondea. Sin embargo, es importante tener en cuenta a las personas discapacitadas o inmóviles al darles una manta con peso. No querrá darles uno que sea demasiado pesado y que tengan problemas para quitarlo. Considere probar algunos antes de decidirse por un peso específico.

Cubiertas extraíbles: Como otro edredones, muchas mantas pesadas tienen fundas extraíbles. Eso los hace más fáciles de limpiar sin tirar todo al lavado. Si la manta con peso no viene con una, es posible que desee considerar comprar una para reducir el tiempo de limpieza.

Recursos – Business Insider, Pliegue, CNET, Pod para padres

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